R-Type Adjustable Grip 10-40kg5-60kg Sports Fitness Equipment Suction Card Packed Sports Equipment
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可调握力器,10-40KG或5-60KG可随意调节(刻度可订做),也可印客人LOGO。产品采用全新环保材料打造手柄,又以TPR覆面,防滑舒适,贴合人手设计,让健身更舒适。
弹簧采用强力精钢,不生锈不变色,韧性好,力度大。
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 产品解析 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
握力器,又称手力器,指力器,测力器
使用时分单手,双手,上握,下握,双夹等不同的锻炼方法。具有体积小而轻,携带方便,使用时不受任何限制,随时可锻炼您的手劲,使用肌肉结实,强壮肌肉,长期使用,对预防风湿关节炎等有帮助,是锻炼健身的必备小型器械。
使用
握力器是一种锻炼人手腕、手臂力量的小型健身器材,很多男人家
里基本都会有一个握力器,方便随时随地的练习。握力器的使用姿势包括单手,双手,上握,下握,双夹等。不一样的使用姿势练习到的相应部位也不一样。单手以单臂练习为主,双手可以练习两臂协调用力。其他的姿势练习相应的部位。握紧之后不要立即松开要坚持5秒时间左右连续握20下为一组这样才能更为有效
![QQ截图20130709091022](https://cbu01.alicdn.com/img/ibank/2013/970/192/926291079_1921391678.jpg)
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