six-in-one multi-function ad abdomen machine waist lifting sit-up abdominal trainer home fitness equipment
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一:收腹机的结构。
收腹机一般包括防滑瑜伽坐垫,可调节颈椎按摩器,舒适腰部减压系统,高回弹软胶泡棉和滚轮按摩靠背等几个部件。
二:收腹机的使用方法。
1,无论何时何地只需要拿出收腹机坐上去就可以开始收腹运动。
2,背部轻松向后依靠,收腹机的弹力装置开始发动将身体向前弹回吗,一次收腹运动轻松完成。
3,收腹运动完毕,不仅小腹收紧了而且背部和脖子就像被按摩了一样舒服放松。
三:收腹机的原理。
根据收腹运动学原理,让头,肩和背的上半部只在离地30-60度区间运动,使运动完成依靠腹部力量,让腹部所有肌肉运动起来,健身效果好。三组弹力装置,可以满足不同锻炼需求。
四:收腹机的优点。
1,健康:不吃药,不节食。
2,轻松:不费力易坚持,每天只需躺上去摇一摇,在家就能轻松健身。
3,实用:男女老少皆可用,对比健身房经济方便。
五:收腹机的功能。
1,伸展脊椎,舒展背部及腰部的压迫感。
2,可对胸椎及腰椎做放松的效果。
3,放松背部肌肉使上半身血液畅通,同时拉开伸展腹部肌肉,达到运动腹部肌肉效果。
4,锻炼肌肉,可增加腹部,腿部,臀部的结实度,韧性达到美容美体的效果。
5,人体力学设计,可调节力度,角度,能锻炼到上腹肌,下腹肌,腹内斜肌和腹外斜肌,收紧腹部。
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